Zioła na bolesne miesiączki. Napary, które pomogą łagodzić dolegliwości związane z menstruacją – zmniejszą skurcze i uśmierzą ból

Nagietek lekarski (Calendula officinalis)

Nagietek lekarski to roślina o wielu zastosowaniach, jako składnik maści działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, pomagając w gojeniu się ran, owrzodzeń i stanów zapalnych skóry. Stosowany w postaci naparów pomaga regulować miesiączki, łagodzi dolegliwości bólowe i działa rozkurczająco oraz uspokajająco.

Płatki kwiatów warto zbierać samodzielnie, suszyć w ciemnym i suchym miejscu, a następnie przechowywać w szczelnych, szklanych pojemnikach.